Timothy Tjahja HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:33 | HyCoach

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Timothy Tjahja HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

총 시간: 01:13:33
순위: #135
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Timothy Tjahja

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (44%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone8:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+6.3%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:34	237
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:33	408
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:31	185
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	3:56	-
Rowing	4:47	148
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:04	111
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:17	53
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	32:11	74
Roxzone Total	8:59	61