Kwong Ho Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:17 | HyCoach

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Kwong Ho Lee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:25:17
순위: #515
연령별 순위: #142
카테고리: SOLO · OPEN

Kwong Ho Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:09 (34%)

Stations45:58 (54%)

Roxzone10:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+4.5%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:36	619
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:39	469
Running 3	3:46	-
Sled Pull	7:03	463
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	5:59	293
Running 5	3:35	-
Rowing	5:21	315
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:43	239
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	5:12	155
Running 8	4:58	-
Wall Balls	10:25	164
Running Total	29:09	18
Roxzone Total	10:14	153