Tony To HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:11 | HyCoach

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Tony To HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:21:11
순위: #367
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Tony To

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (43%)

Stations34:53 (43%)

Roxzone11:16 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+5.5%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:30	197
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:18	393
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:23	174
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	47
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	77
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:28	209
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:40	100
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	35:07	154
Roxzone Total	11:16	185