Rowan Matysiak HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:28 | HyCoach

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Rowan Matysiak HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:23:28
순위: #452
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Rowan Matysiak

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:33 (43%)

Stations38:33 (46%)

Roxzone9:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+13.3%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:23	118
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:49	229
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:51	72
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:40	285
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	105
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:44	292
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:21	185
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:07	-
Running Total	35:33	185
Roxzone Total	9:27	104