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Elliot Dyke HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:23
순위: #129
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Elliot Dyke

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (42%)

Stations33:28 (46%)

Roxzone9:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+10.0%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:32	238
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:28	110
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:39	43
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	120
Running 5	3:55	-
Rowing	4:45	176
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:35	305
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:02	172
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	30:50	46
Roxzone Total	9:10	82

Elliot Dyke HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:23 | HyCoach