Chun Ming Dao HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:36 | HyCoach

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Chun Ming Dao HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:23:36
순위: #457
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Chun Ming Dao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (45%)

Stations34:18 (41%)

Roxzone11:33 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+12.1%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	434
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:26	508
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:52	307
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	83
Running 5	4:45	-
Rowing	4:49	221
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:01	169
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	37:50	251
Roxzone Total	11:33	264