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Adid Kadir HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BRU

총 시간: 01:25:22
순위: #519
연령별 순위: #122
카테고리: SOLO · OPEN

Adid Kadir

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (41%)

Stations39:02 (46%)

Roxzone11:04 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km0.0%21.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:33	267
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:35	579
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:37	276
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:14	100
Running 5	4:06	-
Rowing	4:58	337
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	3:01	407
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:07	196
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:57	-
Running Total	35:20	223
Roxzone Total	11:04	259

Adid Kadir HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:22 | HyCoach