Ryan Miller HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:47 | HyCoach

Ryan Miller HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:29:47
순위: #348
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Miller

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (39%)

Stations44:09 (49%)

Roxzone10:28 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	85
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:40	224
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:18	518
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:47	578
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	68
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:09	260
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:44	367
Running 8	6:12	-
Wall Balls	12:41	460
Running Total	35:14	270
Roxzone Total	10:28	257