Daniel Tan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:35 | HyCoach

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Daniel Tan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:32:35
순위: #831
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (43%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone11:58 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.8%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	537
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:26	658
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:36	794
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:00	473
Running 5	5:18	-
Rowing	5:16	602
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	367
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:14	279
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:07	282
Running Total	39:59	475
Roxzone Total	11:58	437