Raymond Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:20 | HyCoach

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Raymond Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:28:20
순위: #644
연령별 순위: #153
카테고리: SOLO · OPEN

Raymond Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (46%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone12:42 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.2%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:23	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:00	429
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:08	159
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:35	171
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	130
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:04	441
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	40:43	498
Roxzone Total	12:42	486