Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:49:42 | HyCoach

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Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:49:42
순위: #1386
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Jeffrey Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:58 (46%)

Stations44:21 (40%)

Roxzone15:29 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km-34.9%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:50	-
SkiErg	7:04	1104
Running 2	8:21	-
Sled Push	3:04	478
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:00	737
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:24	594
Running 5	5:34	-
Rowing	5:39	754
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:15	337
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:30	356
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:25	395
Running Total	49:58	613
Roxzone Total	15:29	629