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Brandon Dawson HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:24:47
순위: #496
연령별 순위: #137
카테고리: SOLO · OPEN

Brandon Dawson

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (43%)

Stations37:22 (44%)

Roxzone10:49 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+7.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:39	448
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:17	69
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:24	255
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	229
Running 5	4:34	-
Rowing	4:19	22
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:53	460
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:25	-
Running Total	36:41	369
Roxzone Total	10:49	317

Brandon Dawson HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:47 | HyCoach