Mike Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:52:42 | HyCoach

Mike Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:42
순위: #663
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:14 (45%)

Stations42:11 (37%)

Roxzone19:23 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+44.3%24.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:38	1148
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:08	974
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:53	932
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:05	303
Running 5	5:51	-
Rowing	5:17	731
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:51	848
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	5:19	332
Running 8	9:56	-
Wall Balls	6:00	154
Running Total	51:14	719
Roxzone Total	19:23	775