HYROX Race Analysis: Bernard Liao - Hong Kong 01:37:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bernard Liao

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:37:34
순위: #616
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Bernard Liao

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (43%)

Stations42:40 (44%)

Roxzone13:15 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+13.2%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:28	215
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:16	668
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:30	657
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:19	839
Running 5	5:11	-
Rowing	5:01	540
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:07	836
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:46	491
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	41:45	692
Roxzone Total	13:15	674