Dee Pham HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:22 | HyCoach

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Dee Pham HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:43:22
순위: #1223
연령별 순위: #185
카테고리: SOLO · OPEN

Dee Pham

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:15 (30%)

Stations55:49 (54%)

Roxzone16:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+3.6%25.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	582
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:44	1177
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:45	981
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	7:58	929
Running 5	3:39	-
Rowing	5:56	972
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:40	669
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	9:11	857
Running 8	6:24	-
Wall Balls	13:51	-
Running Total	31:15	68
Roxzone Total	16:23	841