Kai Hung Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:45:40 | HyCoach

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Kai Hung Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:45:40
순위: #1283
연령별 순위: #349
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Hung Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:41 (42%)

Stations46:20 (44%)

Roxzone14:46 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km-0.6%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:55	856
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:43	998
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:00	885
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:31	760
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	689
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:05	913
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:12	636
Running 8	7:59	-
Wall Balls	10:47	764
Running Total	44:41	848
Roxzone Total	14:46	864