HYROX Race Analysis: Nicholas Ho - Hong Kong 01:50:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicholas Ho

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:50:38
순위: #927
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Nicholas Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (42%)

Stations48:42 (44%)

Roxzone15:14 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+8.1%29.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:43	589
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:50	1377
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:45	1327
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:17	987
Running 5	5:40	-
Rowing	5:01	595
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:41	788
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:19	717
Running 8	10:17	-
Wall Balls	10:06	-
Running Total	46:46	958
Roxzone Total	15:14	971