Marcus Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:11:15 | HyCoach

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Marcus Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 02:11:15
순위: #1897
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Marcus Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (37%)

Stations62:43 (48%)

Roxzone20:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+9.8%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:57	1449
Running 2	5:16	-
Sled Push	6:23	1468
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:45	1407
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:08	987
Running 5	5:18	-
Rowing	5:59	1366
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	4:34	1443
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	9:05	1285
Running 8	7:55	-
Wall Balls	14:52	-
Running Total	48:32	1177
Roxzone Total	20:06	1392