Emily Withell & Melanie Nunan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · NZL

·

총 시간: 01:03:19
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Withell

Melanie Nunan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (48%)

Stations25:30 (40%)

Roxzone7:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+6.1%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:12	5
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	3:41	-
Rowing	4:27	7
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	30:08	2
Roxzone Total	7:31	2

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