Amal Hanyn & Qian Qin Zhu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:15 | HyCoach

Amal Hanyn & Qian Qin Zhu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · MAR

·

총 시간: 01:03:15
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Amal Hanyn

Qian Qin Zhu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (49%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone8:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+5.8%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:54	9
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	3:51	-
Rowing	4:26	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	31:05	4
Roxzone Total	8:01	5