Tony Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:11 | HyCoach

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Tony Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:44:11
순위: #1353
연령별 순위: #203
카테고리: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (45%)

Stations41:54 (40%)

Roxzone15:05 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+22.5%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	318
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:59	518
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	972
Running 5	6:29	-
Rowing	4:59	599
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	529
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:53	981
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	47:16	1166
Roxzone Total	15:05	1087