Agnes Kwong & Jacqueline Diefenbach HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:54 | HyCoach

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Agnes Kwong & Jacqueline Diefenbach HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:23:54
순위: #47
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Agnes Kwong

Jacqueline Diefenbach

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (47%)

Stations33:26 (40%)

Roxzone11:06 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.8%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:36	47
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:02	77
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:47	65
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:04	71
Running 5	5:02	-
Rowing	4:59	45
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:19	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:50	51
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	39:27	43
Roxzone Total	11:06	49