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Ho Ting Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 02:03:56
순위: #1815
연령별 순위: #385
카테고리: SOLO · OPEN

Ho Ting Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (40%)

Stations60:00 (48%)

Roxzone14:45 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+4.1%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:35	1363
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:50	1072
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:30	1082
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:35	1268
Running 5	6:15	-
Rowing	5:04	705
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:45	1351
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	13:01	1452
Running 8	8:21	-
Wall Balls	13:40	-
Running Total	49:17	1230
Roxzone Total	14:45	1036

Ho Ting Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:03:56 | HyCoach