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Si Wah Yip & Shana Lim HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:27:42
순위: #64
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Si Wah Yip

Shana Lim

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:23 (49%)

Stations33:11 (38%)

Roxzone11:14 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+0.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	57
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:43	61
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:25	48
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	52
Running 5	5:15	-
Rowing	5:02	51
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:50	58
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	43:23	-
Roxzone Total	11:14	54

Si Wah Yip & Shana Lim HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:42 | HyCoach