Jacky Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:16:47 | HyCoach

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Jacky Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 02:16:47
순위: #1941
연령별 순위: #406
카테고리: SOLO · OPEN

Jacky Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:13 (43%)

Stations61:20 (45%)

Roxzone16:17 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+31.1%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:55	846
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:35	208
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:18	1028
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	11:41	1442
Running 5	7:31	-
Rowing	5:44	1268
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	3:35	1321
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	10:05	1371
Running 8	11:10	-
Wall Balls	16:27	-
Running Total	59:13	1389
Roxzone Total	16:17	1204