Mehdi Abbassi & Ayumi Ezawa HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:15 | HyCoach

Mehdi Abbassi & Ayumi Ezawa HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAR

·

총 시간: 01:18:15
순위: #63
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mehdi Abbassi

Ayumi Ezawa

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:42 (49%)

Stations29:36 (38%)

Roxzone10:02 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+10.8%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	292
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:31	89
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	153
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	63
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	87
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:21	93
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:53	63
Running Total	38:42	73
Roxzone Total	10:02	82