Shang Nam Lam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:35 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Shang Nam Lam HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:16:35
순위: #88
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:11 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+0.7%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:28	251
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:41	81
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:51	216
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:02	85
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	143
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	3:50	1091
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:59	62
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:43	72
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-