Pak Lai Lam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:32 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Pak Lai Lam HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:28:32
순위: #353
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations42:43 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+11.6%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:52	721
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:22	1018
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:31	395
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:21	624
Running 5	5:26	-
Rowing	5:08	620
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:11	955
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:02	583
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:16	330
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-