Pak Lok Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:35:10 | HyCoach

Pak Lok Ho HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

총 시간: 01:35:10
순위: #523
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · OPEN

Pak Lok Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations44:51 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+8.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:54	744
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:25	814
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:36	1012
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:36	430
Running 5	5:57	-
Rowing	5:24	829
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:21	510
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:13	368
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:22	705
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-