Duncan Macfarlane & Casey Wheeler HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:25 | HyCoach

Duncan Macfarlane & Casey Wheeler HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:13:25
순위: #73
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Duncan Macfarlane

Casey Wheeler

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:24 (48%)

Stations28:20 (39%)

Roxzone9:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+1.5%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:03	46
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	197
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:18	65
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	226
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	125
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:20	109
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:10	56
Running Total	35:24	73
Roxzone Total	9:44	84