Charlotte De clercq & Yifan Liu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:35 | HyCoach

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Charlotte De clercq & Yifan Liu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:19:35
순위: #297
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte De clercq

Yifan Liu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:39 (45%)

Stations34:36 (43%)

Roxzone9:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+12.1%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:40	335
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:08	175
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:31	244
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	214
Running 5	4:21	-
Rowing	5:07	189
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	74
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:21	100
Running Total	35:39	77
Roxzone Total	9:24	66