Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:12 | HyCoach

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Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:12
순위: #318
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yi Lam Cheng

Yui Ki Mok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (52%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone11:02 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+4.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	190
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:48	60
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:37	259
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	156
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	36
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	94
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:28	45
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	41:29	109
Roxzone Total	11:02	116