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Lok Yee June Lui & Shung Yat Frankie Fong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:19:36
순위: #298
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lok Yee June Lui

Shung Yat Frankie Fong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (48%)

Stations30:31 (38%)

Roxzone11:18 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.5%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:20	176
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:22	315
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:03	218
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	254
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	90
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:29	163
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:16	135
Running Total	37:51	124
Roxzone Total	11:18	168

Lok Yee June Lui & Shung Yat Frankie Fong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:36 | HyCoach