Yan Wing Tai & Jin Qiao Kwan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:53 | HyCoach

Yan Wing Tai & Jin Qiao Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:19:53
순위: #131
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yan Wing Tai

Jin Qiao Kwan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (50%)

Stations29:48 (37%)

Roxzone10:12 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-1.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:21	180
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:23	327
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:48	157
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:06	120
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	84
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	180
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:04	126
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:39	146
Running Total	39:57	144
Roxzone Total	10:12	113