Amal Jaidin & Alim Roslan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:49 | HyCoach

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Amal Jaidin & Alim Roslan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:12:49
순위: #143
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amal Jaidin

Alim Roslan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (53%)

Stations24:10 (33%)

Roxzone9:44 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+1.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:52	92
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	27
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:16	5
Running 5	4:42	-
Rowing	4:22	33
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:06	23
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	39:00	-
Roxzone Total	9:44	88