Belinda Kuan & Ashraf Tambrin HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:14:27 | HyCoach

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Belinda Kuan & Ashraf Tambrin HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:14:27
순위: #179
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Belinda Kuan

Ashraf Tambrin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (52%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone9:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+0.7%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:17	150
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	126
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:17	70
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:41	37
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	54
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	73
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	38:47	-
Roxzone Total	9:28	72