Yanyan Li & Song Liu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:09 | HyCoach

Yanyan Li & Song Liu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:13:09
순위: #88
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yanyan Li

Song Liu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (50%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone10:21 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+3.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	215
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:07	207
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:16	64
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:27	20
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	108
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	189
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:24	45
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	36:54	-
Roxzone Total	10:21	129