Greta Pang & Lik Hang Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:15 | HyCoach

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Greta Pang & Lik Hang Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:25:15
순위: #495
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Greta Pang

Lik Hang Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (50%)

Stations31:20 (37%)

Roxzone11:24 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-0.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:44	537
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:13	331
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:22	371
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	165
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	179
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	295
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:33	259
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:39	253
Running Total	42:35	274
Roxzone Total	11:24	233