Cheuk Lam Mak & Wing Hei Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:37:53 | HyCoach

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Cheuk Lam Mak & Wing Hei Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:37:53
순위: #952
연령별 순위: #311
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cheuk Lam Mak

Wing Hei Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:20 (49%)

Stations33:33 (34%)

Roxzone16:05 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+37.7%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:34	394
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:33	513
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:41	450
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:26	477
Running 5	5:33	-
Rowing	4:53	279
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:15	427
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:42	291
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	48:20	360
Roxzone Total	16:05	411