Crisann Yeo & Khairil Anwar HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:55 | HyCoach

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Crisann Yeo & Khairil Anwar HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:28:55
순위: #621
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Crisann Yeo

Khairil Anwar

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (50%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone12:39 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:11	102
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	516
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:51	526
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	450
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	273
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	94
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:02	370
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	44:04	332
Roxzone Total	12:39	341