HYROX Race Analysis: Carmen Ng & Ka Tat Leung - Hong Kong 01:23:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carmen Ng & Ka Tat Leung

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:23:42
순위: #261
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carmen Ng

Ka Tat Leung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (51%)

Stations30:08 (36%)

Roxzone10:48 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:55	722
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:15	399
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:17	396
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	300
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	141
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:57	356
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:30	70
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	42:50	-
Roxzone Total	10:48	196