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Lisa Pang & Rhodri George HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:42
순위: #570
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Pang

Rhodri George

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (52%)

Stations27:47 (32%)

Roxzone14:17 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+25.6%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	210
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:50	98
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:32	139
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	269
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	128
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	576
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:54	175
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:03	86
Running Total	45:42	480
Roxzone Total	14:17	577

Lisa Pang & Rhodri George HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:42 | HyCoach