Sharon Tang & Mark Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:33 | HyCoach

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Sharon Tang & Mark Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:28:33
순위: #601
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Tang

Mark Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:17 (52%)

Stations29:55 (34%)

Roxzone12:26 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+14.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	418
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:41	36
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:11	58
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:31	325
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	360
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:06	518
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:22	298
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:39	368
Running Total	46:17	498
Roxzone Total	12:26	414