Grant Wood & Hayley Wood HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:26:01 | HyCoach

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Grant Wood & Hayley Wood HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:26:01
순위: #522
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Wood

Hayley Wood

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (47%)

Stations34:32 (40%)

Roxzone10:51 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+4.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	472
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:10	359
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:00	673
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:02	530
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	551
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	325
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:18	551
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:27	488
Running Total	40:43	294
Roxzone Total	10:51	213