Minna Tsoi & Joseph Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:32:57
순위: #776
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Minna Tsoi

Joseph Kwan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (52%)

Stations31:13 (34%)

Roxzone13:12 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+19.0%40.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:23	274
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:12	382
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:31	505
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:54	105
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	280
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	449
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:06	518
Running 8	12:24	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	48:37	573
Roxzone Total	13:12	517

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