Chris Tan & Liang Wei Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:42:12 | HyCoach

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Chris Tan & Liang Wei Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:12
순위: #1076
연령별 순위: #356
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Tan

Liang Wei Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (50%)

Stations36:17 (35%)

Roxzone15:00 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+27.8%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:28	367
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:18	486
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:35	809
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:40	840
Running 5	6:29	-
Rowing	5:13	599
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:13	630
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:28	578
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	50:59	617
Roxzone Total	15:00	647