Ian Rowland HYROX 레이스 분석

HYROX HELSINKI — 2026년 5월 9일

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:02
순위: #444
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Rowland

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (52%)

Stations33:13 (40%)

Roxzone7:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-29.0%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:34	453
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:41	585
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:45	210
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:51	351
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	569
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	94
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:25	280
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:34	424
Running Total	42:50	532
Roxzone Total	7:03	550

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