Wing Yan Lau & Yiu Sum Chung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:45:42 | HyCoach

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Wing Yan Lau & Yiu Sum Chung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:45:42
순위: #1166
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Lau

Yiu Sum Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:58 (45%)

Stations39:33 (37%)

Roxzone18:15 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+22.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:28	382
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:03	954
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:11	808
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:57	904
Running 5	5:57	-
Rowing	5:22	806
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:10	720
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:15	797
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:07	-
Running Total	47:58	624
Roxzone Total	18:15	876