Cynthia Lam & Mawuli Adjei HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:56:12 | HyCoach

Cynthia Lam & Mawuli Adjei HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:56:12
순위: #1362
연령별 순위: #441
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cynthia Lam

Mawuli Adjei

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:48 (51%)

Stations39:30 (34%)

Roxzone17:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km+6.2%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:56	871
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:53	896
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:29	538
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	984
Running 5	7:06	-
Rowing	5:06	610
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:58	512
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:01	851
Running 8	10:31	-
Wall Balls	8:55	819
Running Total	58:48	921
Roxzone Total	17:57	980