Matthew Knight & Natalie Wood HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:59:13 | HyCoach

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Matthew Knight & Natalie Wood HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:59:13
순위: #1391
연령별 순위: #446
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Knight

Natalie Wood

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:23 (51%)

Stations42:09 (35%)

Roxzone16:45 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+2.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:45	691
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:32	696
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:24	504
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	7:47	1165
Running 5	7:26	-
Rowing	5:07	629
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:22	923
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	7:23	998
Running 8	9:54	-
Wall Balls	7:49	756
Running Total	1:00:23	930
Roxzone Total	16:45	935